Tajine de lotte à ma façon
Nombreux sont ceux qui me disent ne pas savoir cuisiner le poisson. J'ai la solution pour vous: le tajine. Une fois que tous les...
Tartinade de lentilles corail et tomates séchées
Hello ! Je vous partage une recette topissime qui s’inscrit dans le régime méditerranéen Pourquoi topissime ? Facile à réaliser...
Périménopause & Ménopause,
L'hygiène de vie et l'alimentation jouent un rôle crucial lors des changement physiologiques liés à la ménopause et à la périménopause.