Diététique de l'Intestin Irritable, FODMAPs
Diététique Psycho-comportementale
Alimentation et pleine conscience
Hyperphagie boulimique
Intestin irritable
SYNDROME DE L’INTESTIN IRRITABLE, SII (Colopathie fonctionnelle)
10% de la population souffre du syndrome de l’intestin irritable, qui se manifeste par des douleurs abdominales, ballonnements, excès de gaz, diarrhée et/ou constipation.
Les chercheurs australiens ont fait le lien entre ces symptômes et plusieurs sucres fermentescibles, les FODMAP. Ils ont mis au point un programme qui permet de repérer les sucres fermentescibles auxquels vous êtes le plus sensible, et en quelle quantité.
Cette alimentation n'est PAS un régime d'éviction, ni un traitement qui guérit. Cela permet d’avoir le plus vaste choix alimentaire tout réduisant vos symptômes.
85% des personnes souffrant de SII ont vu une nette amélioration de leur qualité de vie.
Le diagnostic de la maladie doit être établi par votre gastroentérologue avant la mise en place du programme FODMAP.