Gwladys VIVIEN

« Alimentation & Ramadan», retrace des conseils alimentaires et d’hygiène de vie pour le jeûne du ramadan. Un ouvrage de synthèse qui permet de retrouver, grâce à une organisation thématique, les réponses aux questions classiques du mois de jeûne, sur les variations de poids, les désagréments fréquents, la pratique d’un sport, les vertus de certains aliments ainsi que des idées menus et des recettes.

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Cet ouvrage sera un auxiliaire précieux tout au long du mois de jeûne. Il dispense une information claire, concrète et pragmatique, accessible à tous.

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L’ouvrage a vu le jour au terme d’une année de travail et de recherche grâce au soutien et à la contribution de ma famille.

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« Alimentation & Ramadan »

Auteur : Gwladys Vivien Serrano

Editeur indépendant

Mise en page : La bête noire

Prix : 5€