🍽️ Le Bilan Diététique

Description du service

La première étape vers une alimentation plus sereine et adaptée à vos besoins Ce premier rendez-vous d’une heure constitue la base d’un accompagnement personnalisé. Il permet de faire une évaluation complète de votre situation nutritionnelle, de mieux comprendre vos habitudes, vos attentes et de construire ensemble une stratégie efficace. 🔍 Une évaluation approfondie Lors de cette consultation, nous explorons ensemble : Vos habitudes alimentaires actuelles Votre comportement alimentaire et votre relation à l’alimentation Vos objectifs de santé et de bien-être Vos attentes spécifiques Vos antécédents médicaux Votre mode de vie, votre environnement et vos contraintes du quotidien 🗺️ Un plan alimentaire sur mesure À l’issue du bilan, je vous proposerai un diagnostic diététique personnalisé portant sur : - La couverture de vos besoins nutritionnels en macro et micronutriments - Votre comportement alimentaire - Les axes de travail prioritaires pour atteindre vos objectifs - Nous construirons ensemble une stratégie adaptée à votre profil, avec des objectifs clairs et réalistes, en prenant en compte l’ensemble des éléments abordés lors de notre échange. 🧰 Des outils pratiques pour vous accompagner Pour vous soutenir dans votre démarche, je vous remettrai : - Des fiches conseils personnalisées - Des idées de recettes en lien avec vos goûts et besoins - Des outils d’auto-évaluation simples pour suivre vos progrès