Route de Ouakam
(Même immeuble que Super U)
DAKAR

Diététicienne Nutritionniste

Diplômée de l'Académie d'Aix-Marseille

Tel: (+221) 77.333.71.27

dakardiet@gmail.com
 

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October 10, 2017

Ingrédients

3 œufs

3 pommes

1 c. à soupe d’huile

1 c. à soupe de farine

2 c. à soupe de miel

2 yaourts nature

1 c. à café de levure chimique

1 sachet de sucre vanillé

Préparation

Battre les œufs au fouet dans un saladier.

Ajouter miel, yaourts, farine et levure, huile et sucre vanillé. Bien mélanger.

Peler et couper les pommes en quartiers.

Mettre la pâte dans un moule anti-adhésif et disposer les pommes.

Cuire au four th. 7 (210°C) pendant 40 à 45 minutes.

October 10, 2017

Ingrédients

  • 30 g d’huile de tournesol

  • 30 g de cassonade ou 3 cuillères à soupe de miel

  • 1 œuf

  • 50 g de farine

  • 1 sachet de levure

  • 175 g de flocon d'avoine

  • 75 g de chocolat

Préparation :

Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).

Bien mélanger l’huile et le sucre.

Ajouter, dans l'ordre : l’œuf battu, la farine, une pincée de sel, les flocons d'avoine et le chocolat cassé en gros morceaux.

Faire des petits tas sur la plaque de votre four recouverte de papier cuisson et les aplatir légèrement. Faire cuire à 180°C (thermostat 6) pendant 8 à 10 min.

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