L'hygiène de vie et l'alimentation jouent un rôle crucial lors des changement physiologiques liés à la ménopause et à la périménopause.

Comment limiter les perturbateurs endocriniens dans son quotidien

En été, une de mes recettes favorites, est le Gaspacho ! Goûtu, rafraichissant, sain, simple et rapide à préparer.